線上趣味運動會項目讓企業工會組織職工線上文體活動更具新意！

團建資訊 2022-03-15 13,575

楓動體育為企業組織一場線上趣味運動會
搭乘線上運動會的便車
實現在疫情防控常態化的條件下
打造“互聯網+運動”
職工線上活動新形式
疫情期間通過21天線上運動打卡
受到了廣大職工的歡迎
為鼓勵企業職工在疫情防控期間
做好居家體育運動
楓動體育精心策劃開展線上趣味運動會
鼓勵大家堅持體育鍛煉
增強大家強健體魄
提升免疫力，收獲健康身體
健步走、跳繩、深蹲、俯臥撐、仰臥起坐
……
內容豐富多彩
總有一項適合你！
線上運動不打烊
21天線上運動打卡，走起！
很久都不曾運動的我也開始期待起來
也想看看自己能否堅持打卡21天
叮~請查收這份“21天線上運動打卡”
怎么打卡？——21天打卡細則
自選運動主題，每天簽到打卡即可！
為期21天打卡：上傳當日運動照片/視頻+你想說的話，則視為打卡成功！
01-健步走

線上健步走不僅能讓
大家身體得到充分的活動
微信步數除了能霸屏
還可以在虛擬地圖中娛樂互動
在工作之余收獲健步走帶來的快樂
采用虛擬地圖城市地點打卡制
定制不同主題的地圖闖關打卡
讓人眼前一亮
每天獲取微信步數
進入走路地圖，通過步數來到站點
各個站點神秘有趣的
互動游戲等你激活
02-跳繩

‘繩’采飛揚21天跳繩打卡活動
在這21天里
一根小小的跳繩把大家凝聚在一起
呼吁大家堅持每天
完成跳繩至少200下
通過照片或視頻的形式連續打卡21天
記錄每日鍛煉
最終養成堅持鍛煉的好習慣
相信大家對線上跳繩運動充滿熱情
活動期間希望每一位選手都積極打卡
繩子呼呼的甩動聲
雙腳啪啪的落地聲
以及氣喘吁吁的呼吸聲
共同交織出運動歡樂的聲音
03-深蹲

21天深蹲打卡活動
呼吁大家堅持每天完成深蹲至少100下
通過照片或視頻的形式連續打卡21天
相信只要努力就會有收獲
深蹲有很多種趣味玩法
深蹲開合跳、深蹲側抬腿、深蹲左右跳
不知道你能堅持幾個呢
在21天內
經歷了足夠的重復性之后
你的身體就能學會一個技巧
變得更加強勁
使你收獲正確深蹲訓練帶來的好處
04-俯臥撐

它在喚醒身體機能
讓你擁有實實在在的身體自信外
你整個人的狀態也會隨之
變得陽光、有活力
21天俯臥撐打卡活動
通過照片或視頻的形式連續打卡21天
相信經過這21天的堅持和努力
你的體質會進行一個質的改變
每天堅持不懈的完成打卡
你會親眼目睹自己
在不斷地發生著驚人的蛻變和突破
05-仰臥起坐

21天仰臥起坐打卡活動
通過視頻的形式連續打卡21天
不僅鍛煉腹部周圍的肌肉
而且穩定的核心有助于提高運動表現
堅持一段時間后
你會發現腹部、背部更加有力量
我相信21天的堅持僅僅只是開始！
接下來
我們是不是可以挑戰
更大難度的運動了呢！
楓動體育組織開展線上趣味運動會，受疫情影響下線上運動會項目也成為了企業組織職工文體活動的新方式，與同事好友通過21天運動打卡一同交流，一起打卡挑戰；形式新穎、有趣，大家的參與度極高，職工線上體育賽事活動等你來！
歡迎企業咨詢洽談
更多好玩有趣的活動賽事策劃盡在楓動體育
18116334670

掃二維碼｜關注我們
微信號｜fengdongsports
聯系電話｜18116334670
楓動體育專注于企業工會職工文體活賽事活動策劃執行
趣味運動會 | 趣味健步走 | 團建拓展 | 知識競賽 | 體育賽事
紅色文化尋訪| 線上運動會 | 智能運動會 | 紅色團建運動會
各大企業工會舉辦賽事活動可聯系我們
我們接受企業工會預定、貼心完善的服務后勤
專注為企業工會提供一站式競賽技術支持和服務
*部分素材來源于網絡，如有侵權請聯系刪除！*